龙川:做好心理辅导 助力初三考生冲刺中考

近日,团县委联合龙川县校外未成年人心理健康辅导站,在维嘉学校开展“轻松备考·12355与你同行,龙川共青团中高考减压专场活动”,指导学生用科学的方法减压,调整学习状态,冲刺中考。

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活动中,县校外未成年人心理健康辅导站的心理老师通过案例分析、实验研究、游戏互动等形式,引导学生正确认识压力、调节压力和释放压力。同时,从合理定位、积极暗示、相信自己及放松训练等八个方面,传授学生有效的减压技巧,指导学生有效调整学习状态,冲刺中考。


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县校外未成年人心理健康辅导站心理老师  黄旭

很多初中生他们在升中考的时候压力会比较大,然后我们举办的减压活动,一是推广我们省里“12355”这样的心理热线,另一方面我们给他们做一个减压,同时告诉他们如果遇到心理困境的孩子,能够有这么一个团队去帮助他。

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此次心理辅导活动现场气氛轻松愉快,既帮助初三学生学会如何轻松备考,又让他们在紧张的学习之余放松了身心,赢得广大学生的一致好评。


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龙川县老隆镇维嘉学校学生 唐艺涵

有焦急感和紧张感,就很害怕跟老师说那样差一两分,学到了减少压力的方法,他教给我们的一些方法我也会去尝试那样。

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据了解,“轻松备考·12355与你同行”是龙川共青团开展的一项针对中高考减压的品牌活动,主要通过“12355中高考减压”专线、微博、微信、手机APP等线上方式和心理减压讲座、体验式课程、户外拓展等线下方式,为面临中高考的学生及家长提供缓解心理压力、轻松备考等方面的专家服务。


记者 | 黄璟晖

摄像 | 钟明洁

编辑 | 黄璟晖

校对 | 黄云霞

编审 | 柳欢扬